galina_vr (gala_vrublevska) wrote,
galina_vr
gala_vrublevska

Categories:

С фитнес-браслетом-пульсометром готова хоть в Космос лететь :).

Сейчас у спортсменов популярны всевозможные фитнес-браслеты, умные часы, пульсометры и прочие гаджеты, снимающие показатели нашего сердца в реальном времени. Они отличаются и внешним видом, и функциями, и ценой.



Я хотя и не спортсменка (а пенсионерка :)), тоже приобрела простенький пульсометр-часы на запястье (существуют и навороченные пульсометры с ремнем под грудью или с выходом на смартфон). Посвященные знают, что у меня бывают приступы аритмии даже при быстрой ходьбе или при нахождении в помещении, где не хватает кислорода.

И скажу, что это оказалась удобная штука. На ходу не всегда измеришь пульс вручную (а тем более - на бегу), а пульсометр показывает значение. И если значения выходят за пределы, то надо остановиться, присесть, отдохнуть. В инструкции-книжечке приводятся формулы, как с учетом пола и возраста определить допустимые высокие и низкие значения пульса. Но я и так знаю свои возможности, так что формулой не рассчитывала.

Существуют фитнес-браслеты, измеряющие количество шагов, давление или даже снимающие кардиограмму, но мне такие навороты не нужны. Тем более, что Приложение-шагомер у меня есть в смартфоне.

В общем, много чего полезного есть в наше время, друг Горацио :)!
Tags: личный опыт, пустячки-развлекухи
Subscribe

  • Чем наполнить книжную полку

    Раньше у меня все книжные полки и шкафы заполнялись осмысленно: поэзия, классика, современность. В этом посте - 11 лет назад - еще актуальны бумажные…

  • Могила Ахматовой в Комарово

    Поскольку за восемь лет круг моих друзей заметно сменился, даю этот пост повторно. Это же моя любимая Анна Ахматова! Этот пост был опубликован 8 лет…

  • Жечь ли старые письма?

    В такого рода постах-вопросах весь интерес только в комментах-ответах. Перечитала их с интересом. Этот пост был опубликован 5 лет назад!

Buy for 50 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 66 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Чем наполнить книжную полку

    Раньше у меня все книжные полки и шкафы заполнялись осмысленно: поэзия, классика, современность. В этом посте - 11 лет назад - еще актуальны бумажные…

  • Могила Ахматовой в Комарово

    Поскольку за восемь лет круг моих друзей заметно сменился, даю этот пост повторно. Это же моя любимая Анна Ахматова! Этот пост был опубликован 8 лет…

  • Жечь ли старые письма?

    В такого рода постах-вопросах весь интерес только в комментах-ответах. Перечитала их с интересом. Этот пост был опубликован 5 лет назад!